Publicerad 2014-01-04 22:44:27 i Allmänt,
Svängde in en snabbis på Rusta på vägen hem idag och köpte en kettlebell på rea. Om jag inte tar mig iväg på gymmet så kan jag iaf träna hemma.Jag ska knåpa ihop ett träningspass så musklerna får jobba lite igen. Jag börjar verkligen känna av den uteblivna träningen nu. Uppvärmning på cykeln och sen styrketräning med kettlebell, det bli nog bra.