Livet på landet

Hemmaträning

Publicerad 2014-01-04 22:44:27 i Allmänt,

Svängde in en snabbis på Rusta på vägen hem idag och köpte en kettlebell på rea. Om jag inte tar mig iväg på gymmet så kan jag iaf träna hemma.
Jag ska knåpa ihop ett träningspass så musklerna får jobba lite igen. Jag börjar verkligen känna av den uteblivna träningen nu. Uppvärmning på cykeln och sen styrketräning med kettlebell, det bli nog bra.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Nette

Familj: gift med Andreas, 7-åriga dottern Yasmine, hundarna Loke och Freja, katterna Josefine och Ida, kaninerna Alice och Katja Bor: i ett hus på landet

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela